میمتالز - ذهن آگاهی به ما کمک میکند به جای اینکه دنیا را از طریق افکارمان ببینیم، آگاهی درونیمان را ارتقا دهیم و در روندهای ذهنی خود وضوح و شفافیت ایجاد کنیم. با ذهن آگاهی یاد میگیریم که خودمان را موجودی ثابت و تغییرناپذیر ندانیم، بلکه بدانیم که مدام در حال تغییریم و چیزی که ما آن را خود مینامیم ساختار دیگری از ذهن است.
کد خبر: ۲۵۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵